הדיאטה הים-תיכונית לסוכרתיים: מחקר 2025 מגלה תוצאות מפתיעות
דיאטה ים תיכונית לסוכרתיים הפכה בשנים האחרונות לכלי מרכזי בניהול סוכרת סוג 2. שילוב של שמן זית איכותי, דגים עשירים באומגה 3, אגוזים וזרעים עתירי מגנזיום, ופירות וירקות מלאי סיבים…
תוספי תזונה מומלצים לאיזון הסוכר בדם
שמירה על רמות סוכר מאוזנות בדם היא אתגר יומיומי עבור רבים, במיוחד כאשר התפריט עשיר במזון מעובד, הפעילות הגופנית מוגבלת והמתח גבוה. חוסר איזון ממושך עלול להוביל למצב טרום סוכרתי…
למה סוכרתיים חייבים להוסיף תוסף מגנזיום שנספג טוב בגוף
מגנזיום לסוכרתיים – איך לבחור תוסף איכותי שבאמת נספג אם אתם מתמודדים עם סוכרת סוג 2 או טרום סוכרת, אתם מכירים את השגרה: בדיקות סוכר, תזונה מוקפדת, פעילות גופנית ותרופות.…
תפוח בדבש לסוכרתיים בראש השנה: מה המדע אומר על המנהג העתיק?
בכל ראש השנה עומדים סוכרתיים בישראל בפני דילמה מוכרת: איך לשמור על המסורת של אכילת תפוח בדבש מבלי לסכן את איזון הסוכר בדם? המחקרים החדשים מספקים תשובות מפתיעות ופתרונות מעשיים…
פירות, מיצים והקשר לסוכרת מסוג 2
מחקר פורץ דרך חושף את ההבדלים המפתיעים האם כל הפירות שווים כשמדובר במניעת סוכרת? האם מיץ תפוזים טבעי באמת בריא כמו שחשבנו? מחקר חדשני שפורסם ב-British Medical Journal מספק תשובות…
מחקר מפתיע שבדק את השפעת תוסף סטיביאפ על רמות A1C וגלוקוז
מחקר חדשני בהובלת ד"ר דורית ארד, חוקרת בעלת שם עולמי בתחום הביוטכנולוגיה והרפואה, מגלה תוצאות מעוררות התפעלות על יעילות תוסף סטיביאפ בהורדת רמות הסוכר בדם אצל חולי סוכרת וטרום סוכרת.…
אלכוהול וסוכרת בחג פורים
עם התקרב חג פורים, רבים מאיתנו מתכננים לחגוג ולשמוח, וחלק מהמסורת עשויה לכלול שתיית אלכוהול. עבור מתמודדים עם סוכרת, חשוב להבין כיצד אלכוהול משפיע על הגוף ואיך ניתן ליהנות מהחג…
בריאות הנפש וחשיבותה
בריאות הנפש וחשיבותה: מדוע יש לה מקום מרכזי בחיינו וכיצד ניתן לטפח אותה בעשורים האחרונים, המודעות לבריאות הנפש הולכת וגוברת, ולא בכדי. בעולם המודרני, העמוס בדרישות חברתיות, מקצועיות ואישיות, רבים…
ניהול מתחים ושינה טובה
ניהול מתחים ושינה טובה: כיצד לשפר את איכות החיים בעזרת הרגלים נכונים בעולם המודרני, שבו הקצב מהיר והלחץ היום-יומי הופך לחלק בלתי נפרד מהחיים, רבים מאיתנו מתקשים להתמודד עם מתחים…
מחיר המתיקות: כך משקאות ממותקים משנים את מפת התחלואה העולמית
מחיר המתיקות: כך משקאות ממותקים משנים את מפת התחלואה העולמית הפחית הצבעונית שאנחנו מחזיקים ביד נראית תמימה לחלוטין. טעם מתוק, תחושה מרעננת, והבטחה לרגעי הנאה. אבל מחקר פורץ דרך שפורסם…
